文章分類Article
中年後的自信不在大腦、是在腿腳
丹麥大學研究：「若你兩周不動腿腳，則腿部力量會降低10年！中年後的自信不在大腦、是在腿腳」compiled by RF 8/13
1、變老時，腳與腿須始終保持穩健。
2、變老時，不應擔心頭髮變灰、皮膚下垂、皮膚皺紋，反而要照顧兩腳。
3、「美國預防雜誌」所概述長壽跡象，強壯的腿部肌肉被列為最重要的肌肉。
4、若兩周內不動腿腳，腿力降低10年。
5、研究發現，無論老少兩週若不活動，腿部肌肉力量減弱1/4，相當老化20~30年。
6、若腿肌的衰弱，即使我們進行康復和鍛鍊，需很長時間才能恢復。
=========
有足部問題：歡迎來Dr.Foot 達特富-台中北屯-足部評估中心，讓治療師幫您作完整足部檢測，讓您充分了解您的足部健康狀況…
=========
▶文章分享：https://reurl.cc/bnXlnl
=========
▶足部評估：https://reurl.cc/xEG6Eb
=========
▶線上預約： https://www.drfoot.com.tw/reservation.asp?data=511
==========================
♦Dr.Foot 達特富-台中北屯足部評估中心
♦透過電腦足部掃描技術及精密檢測系統
♦治療師用心分析、幫您找出足部問題！
♦利用儀器檢測合併專業理學判斷
♦讓您知道、您的問題及需求
=========================
▶店址：台中市北屯區松竹路二段91號
▶電話：(04) 2243-0030
======
======
▶網址：https://drfootbeitun.com.tw/
======
