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長短腳對身體的影響
長短腳會怎樣？
所謂長短腳，顧名思義就是兩隻腳的長度不太一樣，如果兩腳長度相差0.5公分以下，可能還感覺不太出來，對身體也不會有太明顯的影響。但是大於0.5公分以上，很多人就會開始合併一些腰酸背痛的問題；如果超過1.5公分以上，不只自己走路就會有明顯的感受，身旁的人也可以輕易地察覺到你走起路來不太一樣，有些人走路一跛一跛，有些人自己會用姿勢來調整，短的那一腳乾脆墊著腳走路，不然就是長的那隻腳，直接膝蓋微彎走路，長期下來，膝蓋跟腳踝會產生很多的癆損，產生了其他地方的酸痛問題。除了痠痛等問題，更麻煩的是，腳部的問題，都會向上引起一連串的連鎖反應，例如：足底筋膜炎、拇指外翻、膝關節退化、髖關節退化、坐骨神經痛….等，甚至，延伸出明顯的脊椎側彎的體態。
以下提供一些方式，可以在家先觀察自己是否有可能有長短腿的狀況！
＊長短腳常會有的表現：
＊鞋子某一側磨損歪斜的比較嚴重
＊走路有一隻腳特別受力
＊身體會因為走路不自覺左右擺動
＊站的時候一定要三七步，或重心在某一側才會比較舒服
＊身體結構歪斜，坐著時候習慣翹二郎腿
＊褲頭、皮帶總是歪一邊
＊照鏡子時有高低肩
＊褲管總是有一側覺得比較長
＊臉部歪斜
＊耳垂高低差
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