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足部必須承受我們不斷地走路、跑步和跳躍,必須接受和傳遞來自全身體重的壓力。就因為足踝承受如此的壓力,過程中難免就成為最容易產生傷害的部位。
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腳是我們日常生活中最常用的部位,它們承受著我們的人體體重,並在行走、運動和日常時提供支撐。
足部的保養知識比我們想像的還重要,所謂要懂保養首先得先懂足部構造。
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跌倒過的長輩,即使沒有受傷,仍會在心中留下陰影。
大家想出遊的渴望!不想讓家人掃興,只是…腳程不好、走不穩、無法久站久走、怎麼辦?
孩子走路搖晃、腳掌平平就會擔心孩子是否有「扁平足」的問題!
隨著寶貝一天天的長大,腳腳的成長精靈也需要變強壯
足部的保養知識比我們想像的還重要,所謂要懂保養首先得先懂足部構造
足底筋膜炎大部分都是過度或不當活動或是老年人因退化導致脂肪墊的萎縮,降低了緩衝效果所致。