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「人老腳先衰」，腳的問題絕對不可輕忽～有靈活的雙腳、才有美好的生活品質。
足底筋膜的主要作用是維持足弓的高度，腳踩地的時候足弓變平，足底筋膜會被抻開，腳抬起的時候，足弓復原，足底筋膜又被壓縮，所以在走路、跑步或者站立的時候，這根筋就會被反復拉扯。 拉扯得久了，累壞了的足底筋
丹麥及日本把足部視為重要的預防保健項目，因為腳健康才是真健康。
腳步不穩、走路不順，不能久走、久站，許多人會認為「習慣就好」！
常聽到的一句話就是「要活就要動」但是「要動」也要有一雙「穩健的雙腳」才行。
腳有問題～身體健康亮紅燈！
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腳支撐我們整個身體的重量、是我們身體的「根」，它的週邊血管最長，但是距離心臟最遠，但腳的健康卻常常被大家忽視！
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